Nieuws omtrent Fysiotherapie, Oedeem en OFJ!
Wat speelt er binnen de fysiotherapie, oedeemtherapie en vooral binnen Oedeem en Fysiotherapie Jansen? Vind hier een selectie van relevante artikelen, persoonlijke berichten en de laatste nieuwtjes!
Wat speelt er binnen de fysiotherapie, oedeemtherapie en vooral binnen Oedeem en Fysiotherapie Jansen? Vind hier een selectie van relevante artikelen, persoonlijke berichten en de laatste nieuwtjes!
Sarcopenie is het verlies van spiermassa en spierfunctie. Bij sarcopenie is de afbraak van spieren sneller dan de aanmaak van spieren…
Lees verder
Bronnen van eiwitten zijn: brood, granen, peulvruchten, tofu, tempé, noten, vlees, vis, gevogelte, melk, kaas, eieren
Lees verder
Langdurig zitten heeft zijn nadelen. Je rug wordt er stijf van, je kan last krijgen van je billen en je…
Lees verder
Weer een nieuwe oefening! Deze keer is het het tweede deel van de abductie. Abductie is de beweging van een…
Lees verder
Weer een nieuwe oefening! Deze keer is het de abductie. Abductie is de beweging van een ledemaat naar buiten. We…
Lees verder
De schouder is een kogelgewricht en bestaat uit verschillende botten; de bovenarm, het schouderblad en het sleutelbeen. Het schoudergewricht zit…
Lees verder
Weer een nieuwe oefening! Deze keer een ontspanningsoefening voor de schouder: slingeren. Succes iedereen!
Lees verder
Weer een nieuwe oefening: Anteflexie. De oefening is goed voor de schouders. Hopelijk geniet iedereen van het mooie weer, maar…
Lees verder
Weer een nieuwe oefening: de lunge. De lunge is goed voor de benen en de billen. Succes iedereen!
Lees verder
We hebben weer een nieuwe oefening voor jullie; retroflexie. We hopen dat iedereen een goed Paasweekend heeft gehad. Nu is…
Lees verder
We hebben weer een nieuwe oefening: Het bruggetje. Heleen legt de oefening voor jullie uit. Het bruggetje is goed voor…
Lees verder
Een nieuwe oefening! Knieheffen. Knieheffen is een goede oefening voor de benen en de buik. Bij knieheffen hef je afwisselend…
Lees verder
Fijne oefening voor thuis om lekker in beweging the blijven! Succes van het team van OFJ!
Lees verder
Het team van OFJ is achter de schermen druk aan het werk. We zijn bereikbaar voor telefonische consulten en video…
Lees verder
Copyright © 2024 by Oedeem & Fysiotherapie Jansen