Spierversterkende oefening benen, De Squad
Leestijd: 3 minuten
Het team van OFJ is achter de schermen druk aan het werk. We zijn bereikbaar voor telefonische consulten en video bellen. Misschien wat minder fijn dan face-to-face, maar zo houden we wel gezellig contact. Zo kunnen we jullie adviseren en oefeningen doorspreken of instrueren.
Blijf lekker in beweging bijvoorbeeld met deze oefeningen van Heleen. Hierbij de eerste oefening: de squat. De komende dagen zullen de rest van de oefeningen volgen. Groeten van Tineke, Annette, Daniëlle en Heleen
Geschreven door Lianne Hoogeveen in opdracht van Oedeem en Fysiotherapie Jansen (30 maart 2020)
Enige tijd geleden heeft Roelof Thijs een praatpaal met functionerend bel erin geplaatst. Om de set compleet te maken heeft…
Lees verderOok dit jaar willen wij bij OFJ kerstkaarten schrijven voor eenzame ouderen zodat zij zich een beetje minder alleen voelen…
Lees verderGezond leven willen we natuurlijk allemaal. Dit is echter niet altijd even makkelijk. We hebben voor jullie 10 tips op…
Lees verderWe zijn blij nog steeds open te mogen blijven. De therapeuten blijven mondkapjes dragen en de voorzorgsmaatregelen treffen in de…
Lees verderCopyright © 2021 by Oedeem & Fysiotherapie Jansen