Spierversterkende oefening benen, De Squad
Leestijd: 3 minuten
Recept: Bloemkoolcurry met kikkererwten
Een gezonde voeding is erg belangrijk en kan invloed hebben op de gezondheid! Bij Oedeem en Fysiotherapie Jansen willen wij…
Lees verder
Het team van OFJ is achter de schermen druk aan het werk. We zijn bereikbaar voor telefonische consulten en video bellen. Misschien wat minder fijn dan face-to-face, maar zo houden we wel gezellig contact. Zo kunnen we jullie adviseren en oefeningen doorspreken of instrueren.
Blijf lekker in beweging bijvoorbeeld met deze oefeningen van Heleen. Hierbij de eerste oefening: de squat. De komende dagen zullen de rest van de oefeningen volgen. Groeten van Tineke, Annette, Daniëlle en Heleen
Geschreven door Lianne Hoogeveen in opdracht van Lianne Hoogeveen (30 maart 2020)
Een gezonde voeding is erg belangrijk en kan invloed hebben op de gezondheid! Bij Oedeem en Fysiotherapie Jansen willen wij…
Lees verderEen optimale hydratatie draagt bij aan de gezondheid en het prestatievermogen van sporters. Om een optimale hydratatie te behouden is…
Lees verderVoor duursporters is het erg belangrijk om het immuunsysteem gezond te houden om infecties en ziektes te vermijden. Toch heeft…
Lees verderHet aantal mensen met dementie groeit in Nederland. Een risicofactor voor dementie is te weinig beweging.
Lees verderCopyright © 2021 by Oedeem & Fysiotherapie Jansen