Oefening: knieheffen

Knieheffen

Leestijd: 3 minuten

Een nieuwe oefening! Knieheffen.

Knieheffen is een goede oefening voor de benen en de buik. Bij knieheffen hef je afwisselend de de linkerknie en de rechterknie in 90 graden. Succes iedereen!

Meer informatie?

Voor aanvullende informatie kunt u verschillende artikelen gepubliceerd op onze website raadplegen. Daarnaast is het uiteraard mogelijk om vrijblijvend contact met ons op te nemen.

Geschreven door Lianne Hoogeveen in opdracht van Oedeem en Fysiotherapie Jansen (1 april 2020)

Lees Verder

Nieuw bij de entree van OFJ: een mooie gele verkeerszuil

Enige tijd geleden heeft Roelof Thijs een praatpaal met functionerend bel erin geplaatst. Om de set compleet te maken heeft…

Lees verder
Kerstkaarten actie 2020

Ook dit jaar willen wij bij OFJ kerstkaarten schrijven voor eenzame ouderen zodat zij zich een beetje minder alleen voelen…

Lees verder
10 tips om gezonder te leven

Gezond leven willen we natuurlijk allemaal. Dit is echter niet altijd even makkelijk. We hebben voor jullie 10 tips op…

Lees verder
Corona Update: Mondkapjes

We zijn blij nog steeds open te mogen blijven. De therapeuten blijven mondkapjes dragen en de voorzorgsmaatregelen treffen in de…

Lees verder
Copy link
CopyCopied
Powered by Social Snap
Wilt u vrijblijvend advies of een kennismakingsgesprek?
Neem contact met ons op.
Maak een afspraak
Oedeem en Fysiotherapie Jansen
  • Hoofdlocatie
  • Bezembinderstraat 1A
    9403 VT Assen
  • Behandel locatie 1
  • Stelmakerstraat 13
    9403 VB Assen
  • Behandel locatie 2
  • Amerikaweg 80
    9407 TM Assen
De praktijk
Openingstijden
  • Ma.08:00 - 19:00 uur
  • Di.08:00 - 19:00 uur
  • Wo.08:00 - 19:00 uur
  • Do.08:00 - 19:00 uur
  • Vr.08:00 - 19:00 uur
  • Za. / Zo.Op afspraak
Informatie
  • KvK nummer: 04087478
  • BTW nummer: NL8226.60.817.B01

Copyright © 2021 by Oedeem & Fysiotherapie Jansen