Oefening: abductie (deel 1)

Spierversterkende oefening schouder, Abductie

Leestijd: 2 minuten

Weer een nieuwe oefening!

Deze keer is het de abductie. Abductie is de beweging van een ledemaat naar buiten. We laten hier de abductie van de arm zien. Succes iedereen!

Meer informatie?

Voor aanvullende informatie kunt u verschillende artikelen gepubliceerd op onze website raadplegen. Daarnaast is het uiteraard mogelijk om vrijblijvend contact met ons op te nemen.

Geschreven door Lianne Hoogeveen in opdracht van Oedeem en Fysiotherapie Jansen (9 juli 2020)

Lees Verder

Oefening: Endo- en exorotatie (deel 1)

Weer een nieuwe oefening: endorotatie en endorotatie. Endorotatie is de binnenwaartse draaiing en exorotatie is de buitenwaartse draaiing. Deze oefening…

Lees verder
Nieuwe zitfiets in de oefenzaal

Er is een nieuwe zit/ligfiets in de oefenzaal geplaatst. Handig met een lage instap. Er zijn leuke programma's op in…

Lees verder
Oefening: de buikademhaling

We hebben weer een nieuwe oefening! De buikademhaling. Succes iedereen!

Lees verder
Is zitten ongezond?

Langdurig zitten heeft zijn nadelen. Je rug wordt er stijf van, je kan last krijgen van je billen en je…

Lees verder
Copy link
Wilt u vrijblijvend advies of een kennismakingsgesprek?
Neem contact met ons op.
Maak een afspraak