Oefening: Geleid bewegen
Het effect van dehydratatie op sportprestaties
Een optimale hydratatie draagt bij aan de gezondheid en het prestatievermogen van sporters. Om een optimale hydratatie te behouden is…
Lees verder
Deze week hebben we een mobiliserende oefening voor de schouder: geleid bewegen. We maken gebruik van anteflexie van het schoudergewricht. Anteflexie is een voorwaartse beweging van een ledemaat. Succes iedereen!
Voor aanvullende informatie kunt u verschillende artikelen gepubliceerd op onze website raadplegen. Daarnaast is het uiteraard mogelijk om vrijblijvend contact met ons op te nemen.
Geschreven door Lianne Hoogeveen in opdracht van Lianne Hoogeveen (20 september 2020)
Een optimale hydratatie draagt bij aan de gezondheid en het prestatievermogen van sporters. Om een optimale hydratatie te behouden is…
Lees verderVoor duursporters is het erg belangrijk om het immuunsysteem gezond te houden om infecties en ziektes te vermijden. Toch heeft…
Lees verderHet aantal mensen met dementie groeit in Nederland. Een risicofactor voor dementie is te weinig beweging.
Lees verderEnige tijd geleden heeft Roelof Thijs een praatpaal met functionerend bel erin geplaatst. Om de set compleet te maken heeft…
Lees verderCopyright © 2021 by Oedeem & Fysiotherapie Jansen