Hoe werkt chemotherapie?

De 3 meestgebruikte methoden om kanker te behandelen zijn:

• Operatie
• Bestraling
• Chemotherapie

Bij chemotherapie wordt er gebruik gemaakt van een medicijn: cytostatica. Cytostatica zijn medicijnen die ervoor zorgen dat cellen doodgaat of dat de celdeling geremd wordt. Cytostatica worden via het bloed verspreid in het lichaam.

RDI en negatieve bijwerkingen

Er wordt meestal gebruik gemaakt van een chemokuur. Bij zo’n kuur wordt een toediening met cytostatica afgewisseld met een rustperiode. Voorafgaand aan de kuur wordt er vastgesteld wat de aangeraden dosis is dat iemand moet ontvangen. Het is aangeraden dat iemand 85% van de RDI ondergaat. De RDI is de ratio tussen de ontvangen dosis en de aangeraden dosis.

Het is echter zo dat veel patiënten de 85% van de RDI niet halen. Dit komt meestal omdat patiënten de negatieve bijwerkingen van de chemotherapie niet kunnen verdragen.

Veel voorkomende bijwerkingen van de chemotherapie zijn:

• Misselijkheid
• Haaruitval
• Bloedarmoede
• Verminderde concentratie
• Diarree
• Braken
• Vermoeidheid
• Mondproblemen
• En nog meer.

Is sporten bevorderlijk voor het halen van 85% van de RDI?

Een van de redenen dan iemand de negatieve bijwerkingen van de chemotherapie niet aankan is een verslechterde conditie. Minder fitte mensen hebben over het algemeen een verlaagde kans om 85% van de RDI te halen tijdens de chemotherapie dan fitte mensen. Hierom is het erg belangrijk om fit te zijn voor de start van de chemotherapie.

Het is aangetoond dat borstkanker patiënten die een lage conditie hadden voor de start van de chemotherapie en verlaagde kans hadden om 85% van de RDI te halen tijdens de chemotherapie. Hiernaast is uit de studie van Courneya et al. (2007) met 242 borstkankerpatiënten gebleken dat krachttraining of een aerobe training onder begeleiding ervoor zorgde dat de fysieke fitheid, de lichaamssamenstelling en de RDI van de chemotherapie verbeterde. Daarnaast waren er geen significant negatieve effecten van sporten op de chemotherapie .

Beweegadvies voor de start van de chemotherapie

Het is erg belangrijk om rustig aan te beginnen en bij elke sportsessie te beginnen met een warming up en te eindigen met een cooling down. Het is aangeraden om het sportmoment in te plannen. Het is namelijk zo dat mensen die de momenten om te sporten in plannen, vaker ook echt gaan sporten. Het is niet nodig om heel intensief te gaan sporten, maar het is wel aangeraden om een matige intensiteit aan te houden. Al laatste is het aangeraden om een sport of oefening te doen die u als prettig ervaart. Zo is het makkelijker om de oefening vol te houden.

Meer informatie?

Voor aanvullende informatie kunt u verschillende artikelen gepubliceerd op onze website raadplegen. Daarnaast is het uiteraard mogelijk om vrijblijvend contact met ons op te nemen.

Bronnen